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训练馆的灯刚熄，侯志慧拎着包走出来，手机一扫叫了辆车，没去食堂，也没回宿舍，径直拐进附近一家日料店。她坐下时还带着汗味，头发扎得一丝不苟，手腕上那道常年举杠铃留下的茧子在灯光下泛着淡黄。服务员递上菜单，她没翻，直接点了一盘刺身拼盘、一份和牛寿喜烧，外加一碗海胆茶泡饭——总价四位数。

隔壁桌两个大学生模样的人偷偷瞄她，其中一个压低声音：“是不是那个奥运冠军？”另一个点头，又嘀咕：“这顿够我吃半个月了。”侯志慧没听见，或者说听见了也不在意。她慢条斯理地夹起一片蓝鳍金枪鱼大腹，蘸了点现磨山葵，送进嘴里，眼神放空，像是还在复盘刚才的抓举动作。她的饭吃得安静，但每一口都精准、克制，像在完成另一组训练。

其实这顿饭不是奢侈，是计划。举重运动员对蛋白质摄入有严苛要求，普通食堂的鸡胸肉和水煮蛋远远不够。她需要高生物价蛋白、优质脂肪，还得控制钠和碳水的比例。这家店的和牛脂肪分布均匀，刺身新鲜无添加，连米饭都是用软水煮的——这些细节，普通人不会注意，但她会。教练组给她配的营养师每周调整三次食谱，外卖软件里的收藏夹全是高端食材配送店。

结账时她刷的是自己的卡，奖金到账后第一件事就是换了张黑卡，额度高，积分能换体检套餐。她走出店门，夜风一吹，汗干了，肚子也刚好七分饱纬来体育nba。手机震动，队医发来消息：“明天晨测体脂，别吃宵夜。”她回了个“OK”表情，顺手把今晚的消费截图发到运动员内部群，备注：“这家海胆不错，老王你试试。”群里立刻有人回：“慧姐，你这标准我们跟不起啊。”

而此刻，某个出租屋里，刚刷到她吃饭视频的年轻人默默关掉外卖软件，看着自己购物车里那箱打折方便面，叹了口气。他不知道的是，侯志慧昨天凌晨四点还在冰敷膝盖，今天中午只睡了二十分钟午觉，而这顿饭，不过是她高强度恢复链条中的一环——贵，但不能省。毕竟，下一场比赛，差0.1公斤都可能输。